Proporcionar información y conocimientos sobre nutrición, alimentos saludables, etiquetado de alimentos, y promover cambios positivos en los hábitos alimentarios.
Nuestro servicio de nutrición comienza con una evaluación exhaustiva y personalizada de su estado actual de salud y hábitos alimentarios.
No dudes en ponerte en contacto para programar una consulta inicial.
Cada caso se estudia de forma individual para poder adaptarlo a la modalidad o evento deportivo, así como a entrenamientos y día a día. Queremos dar un enfoque personal en el cual se adquiera autonomía.
Cada cliente recibe un plan de alimentación personalizado, diseñado para satisfacer sus necesidades nutricionales específicas, preferencias alimenticias y objetivos de salud. Estos planes son flexibles y se ajustan a diferentes estilos de vida, condiciones de salud y metas personales.
Ofrezco asesoramiento experto en nutrición para una variedad de objetivos, incluyendo la pérdida de peso, el manejo de enfermedades crónicas, la mejora del rendimiento deportivo y la optimización del bienestar general. Este servicio incluye educación sobre elecciones alimentarias saludables, interpretación de etiquetas nutricionales y estrategias para una alimentación equilibrada.
Para garantizar el progreso y la adaptación a los planes de nutrición, proporciono seguimiento regular y soporte motivacional. Esto incluye evaluaciones periódicas del progreso, ajustes en el plan de alimentación según sea necesario y apoyo para superar desafíos y mantener la motivación.
Imparto sesiones educativas y talleres para grupos e individuos, cubriendo una amplia gama de temas relacionados con la nutrición y la salud. Estos talleres están diseñados para proporcionar conocimientos prácticos, promover hábitos alimenticios saludables y fomentar un estilo de vida equilibrado.
